La pleine conscience

Afin d'amplifier et d'approfondir le travail sur moi-même, je médite régulièrement. 

Ce temps me permet de me poser, d'être à l'écoute de mon âme, de mes intuitions. 

Une musique, un paysage, il suffit de peu ....

Au début de mon cheminement, je méditais 1 fois par semaine 10 minutes au maximum.

Puis, peu à peu, j'ai commencé à le faire chaque jour.

Ensuite, j'ai augmenté le temps de méditation. Ma méditation est de 40 minutes minimum par jour lorsque je suis occupée dans ma vie quotidienne. Sinon j'en fais 2 par jour d'une durée d'une heure.

Le temps "perdu" est récupéré au centuple tellement le bienfait que j'obtiens me booste dans ma vie professionnelle, amoureuse et familiale. 

La méditation dans le cadre d'un parcours"flamme jumelle" est particulier car on doit se connecter à "notre aimé" lors de la méditation pour être efficace.

Deux à trois fois par an, je propose des séminaires sur deux jours afin de transmettre mes connaissances dans ce domaine.

Je propose également un enseignement en ligne. Prochain cycle novembre 2019 à avril 2020.

Le premier mois est gratuit pour vous permettre de tester si cette formule vous convient. Pour vous inscrire au mois d'essai, cliquez sur ce lien.

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